Привнесите немного индивидуальности и гармонии в свой дом или рабочее место.

• Успокойте свой разум и забудьте о стрессах вашей беспокойной жизни
• Сгребайте узоры на мягком песке, переставляйте камни, ухаживайте за газонами

В отличие от медитации, на ней очень легко сосредоточиться и чувствовать себя комфортно. Серьезно, это невероятно расслабляет!

Вам нужно на чем сосредоточиться, расслабляющая задача, над которой можно по-настоящему зациклиться, вам нужен ... Сад Дзен.

В конце концов, ничто не успокаивает ум, как раскапывание узоров на мягком песке, тщательная укладка четырех полированных камней и уход за двумя крошечными травяными лужайками. Серьезно, будьте готовы полностью сосредоточиться на Дзен-саде и забыть обо всех остальных своих проблемах.

• Босс визжит тебе в лицо? Просто дотянись до песчаных граблей
• Ужасные просроченные счета? Перемешайте эти камни немного
• Вы узнали, что у вашего партнера уже несколько месяцев роман? Эта крошечная лужайка могла бы принять каплю воды

Всем понравиться ответ на великие проблемы жизни - САД ДЗЕН.